A prevenção da prostatite e adenoma da próstata: métodos e ferramentas de

A prevenção da prostatite e adenoma da próstata

O diâmetro normal da próstata - não mais do que 4 cm. Mas este pequeno órgão é capaz de entregar o homem de grandes problemas. Dor, dificuldade em urinar, problemas de ereção - eis os mais freqüentes sintomas de doenças da próstata. Sobre como prevenir, leia nosso artigo.

A prostatite e o adenoma da próstata: por onde começar a prevenção?

Duas das mais comuns em homens do problema: a prostatite e o adenoma de próstata, ela mesma - hiperplasia prostática benigna. O primeiro sofre de uma doença até a metade da população masculina do planeta, de todas as idades. A segunda doença afeta principalmente aqueles que são mais velhos, mas inconfundível: já entre os 40 anos de adenoma da próstata é detectada em 40% e, aos 80 anos de sua prevalência atinge 90%.

As causas dessas doenças são diferentes. Se a prostatite se, em primeiro lugar trata de uma infecção ou lentamente pulsante inflamação como conseqüência da estagnação e resfriados fenômenos na região pélvica, quando a adenoma da próstata à tona o equilíbrio hormonal, a saber a relação entre duas facções de testosterona: a testosterona livre e a sua forma modificada sob o nome de "dht". É sob a influência de dht e aumenta a próstata. Enquanto o homem é jovem, a testosterona livre restringe a este processo, mas com a idade, e o seu número diminui, enquanto o nível de dihidrotestosterona aumenta. Isso e ativa a hiperplasia benigna de órgãos. Infelizmente, como o de ajustar o processo de forma natural sem a utilização de medicamentos, não é possível, portanto, falar sobre a prevenção do adenoma da próstata é bastante difícil.

Outra coisa - a prostatite. Para recordista infecção evoluiu com segurança, precisa de um conjunto de fatores predisponentes:

  • Desordenado vida sexual sem o uso de métodos de contracepção — a razão de penetração no organismo de infecções.
  • Um estilo de vida sedentário, trabalho sedentário e constipação crônica - fatores que contribuem para o rompimento da circulação normal do sangue na pélvis.
  • Crônicas focos de infecção provocam a diminuição das defesas do organismo.
  • A falta de sono, estresse crônico, overtraining, freqüentes hipotermia minar a resistência do organismo em geral.

É a solução de dados de fatores predisponentes e é a base para a prevenção de prostatite.

Primária ou secundária a prevenção da prostatite

Qualquer prevenção de qualquer doença, incluindo a inflamação da próstata, pode ser primária ou secundária. A prevenção primária envolve aviso doença, como tal, até que uma pessoa saudável. Quando a prostatite normalmente, trata-se de forma aguda da doença, de fato - a infecção aguda, ataca o tecido de mama.

Prevenção secundária envolve a prevenção das exacerbações e a recaída já está disponível para a doença. Aqui normalmente tem em mente prostatite crônica, avisar o agravamento da qual a tarefa o paciente e seu médico.

Para mais informações e mais especificamente falando sobre a prevenção de prostatite, damos a moderna classificação desta patologia:

  1. Afiado prostatite bacteriana.
  2. Crônica prostatite bacteriana.
  3. Cidra à dor pélvica crônica: com a inflamação e sem inflamação
  4. Assintomáticos inflamatório prostatite.

Obviamente, métodos de alerta aguda prostatite bacteriana, e a síndrome de dor pélvica, sem inflamação (quando há sintomas característicos, mas ao examinar a origem da infecção não for possível localizar, e em segredo de mama não é de glóbulos brancos, o que falam sobre a inflamação) serão diferentes.

Obviamente, métodos de alerta aguda prostatite bacteriana, e a síndrome de dor pélvica, sem inflamação (quando há sintomas característicos, mas ao examinar a origem da infecção não for possível localizar, e em segredo de mama não é de glóbulos brancos, o que falam sobre a inflamação) serão diferentes.

A prevenção de infecção de prostatite

Sob este conceito, é possível identificar aguda e crônica bacteriana a prostatite (quando inflamatório síndrome de dor pélvica crônica a fonte de infecção não é detectada). Os mais frequentes causadores de prostatite aguda - patogênicos e. coli, Klebsiella, proteus, pseudomonas aeruginosa. Quando crônicas a prostatite aumenta o papel de germes patógenos, flora, sexualmente transmissível, como clamídia ou outros patógenos de infecções. Portanto, para a prevenção de prostatite é muito importante para a higiene, como pessoal, e relações sexuais. Falta de uso de métodos contracetivos, aumenta o risco de desenvolvimento de infecções.

Isso é importante! Necessariamente, a tempo de tratar de quaisquer focos de infecção, incluindo parece não ter relação com o assunto, tais como doentes os dentes e a amígdala. A infecção pode se espalhar para a corrente sanguínea em qualquer parte do organismo - este método de transferência de micróbios chamado hematogenous.

Alguns médicos acreditam que a ocorrência de infecção prostatite é precedido de refluxo o refluxo de urina na próstata da uretra, que ocorre quando a pressão no interior da uretra. Junto com a urina na próstata atinge a infecção.

Claro, também precisa de atenção e de medidas, um total de resistência do organismo. É uma nutrição completa com uma quantidade suficiente de proteína, vitaminas e minerais, alta dosagem de carga física, um sono reparador.

A prevenção "estagnado, prostatite e adenoma da próstata

Estritamente falando, a medicina moderna não opera com o conceito de "estagnada prostatite" - é o nome não é usado pelo menos desde o final do século passado, quando pela primeira vez foi formulado moderna classificação. Um trecho pode ser chamado de síndrome de dor pélvica crônica com a inflamação, com ou sem inflamação de caráter, que tem uma característica de as manifestações de dor e outros problemas, mas a partir de secreções da próstata não é possível alocar os microorganismos, o que poderia provocar a inflamação e a dor.

Para prevenir este problema, antes de tudo, tem que mudar o estilo de vida:

  • assegurar o seu regular de actividade física;
  • vestir-se de acordo com o tempo, evitando hipotermia;
  • limitar o álcool;
  • evitar aguda, picantes e alimentos gordurosos;
  • fornecer uma quantidade adequada de fibras alimentares na alimentação: vegetais, frutas, grãos integrais, farelo de - para alertar a constipação.

Tem o valor e a atividade sexual regular com o uso de métodos de contracepção.

Quando normal de atividade física para a prevenção de prostatite não precisa de algum tipo de exercícios especiais. Mas se fazer na hora de pelo menos uma meia-hora passeio não acontece, você pode aproveitar um exercício de Kegel para os músculos do assoalho pélvico. Aliás, é um exercício eficaz para a prevenção não só da prostatite, mas e hemorróidas.

No masculino variante de exercício de Kegel envolve a tensão de pc coccígeo músculos. Para encontrá-la, deve-se tentar interromper o processo de urinar - tensão aparece apenas no cálculo do músculo. Para começar, pode exercer, directamente 5-7 vezes consecutivas interromper o processo. Mais tarde, quando se torna claro, onde encontram o músculo e como é sentida a sua tensão, a fazer os exercícios de Kegel podem ser em qualquer pose e em todas as circunstâncias.

Outra opção de detecção correta do músculo tentar o poder do pensamento levantar erecto órgão sexual.

As mesmas recomendações sobre estilo de vida e atividade física, ajudam a retardar o desenvolvimento de sintomas da hiperplasia da próstata. Específico para a prevenção da doença, como já foi mencionado, não desenvolvido. Mas no desenvolvimento da doença desempenham um papel não só os hormônios, mas também asséptica a inflamação que provoca inchaço da mama e reforçar os sintomas. A normalização da circulação sanguínea ajudar a reduzir o inchaço e, portanto, obstrução do trato urinário.

O que você pode beber para a prevenção de prostatite: remédios populares

Enquanto os médicos não encontraram evidências de eficácia de um único povo de ferramentas para a prevenção de prostatite ou adenoma da próstata. Por isso, iniciar a profilaxia com destino as drogas e receber remédios não é exatamente a pena, é melhor consultar o seu médico.

No que diz respeito a prevenção de ervas, então, indiretamente, aumentando a resistência do organismo podem ajudar ervas echinacea, rhodiola rosea, ginseng e ferramentas semelhantes. É importante observar que todos eles aumentam a pressão arterial e, portanto, contra-indicado sofrem de hipertensão. Para melhorar o tônus das veias, e, portanto, a circulação do sangue nos membros e pelve podem ervas com o efeito do aumento de trombose venosa churn. É ervas com base em extratos de castanha, sophora japonica, de eucalipto, de ginkgo (deve-se tomar cuidado quando a hipertensão!), vermelho de folhas de uva e uva do osso.

Se os primeiros sintomas de prostatite ou adenoma da próstata estavam causando dificuldade de micção em qualquer caso, você não pode usar diuréticos grama tipo murtinho ou bearberry. Tais meios são bons quando cistite, quando a dor e pára-choques de borracha ao urinar causados por inflamação é a bexiga, e a urina serve como uma espécie de lixiviação águas, mecânico excluem agentes infecciosos com a mucosa. Quando a prostatite mesmo a bexiga e a uretra não se surpreender. O problema é que a sua comprime a próstata, inchado devido a uma inflamação ou de uma o aumento devido a hipertrofia. E o aumento do volume de urina, sob a ação do diuréticos ervas só vai piorar o estado, afinal, a sua saída será e assim já é difícil.

Interações prevenção da prostatite

Quando se trata de prevenção secundária de prostatite, ou seja, prevenir exacerbações ou prevenir o crescimento já está disponível para a hiperplasia benigna da próstata, o médico e só o médico pode prescrever medicamentos e BAD. Como meios eficazes e sem efeitos adversos não existe, quaisquer ferramentas semelhantes, incluindo o BAD, deve nomear o perito, considerando-se as características individuais de estado de saúde do paciente.

A prostatite e o adenoma da próstata graves problemas que necessitem de uma abordagem integrada para a prevenção e tratamento. A nutrição adequada, física regular, a carga normal, a atividade sexual ajudarão a apoiar a saúde dos homens e prolongar a vida activa.